Hypnose, werken met het onderbewustzijn, wordt bij veel klachten ingezet als effectieve behandelmethode. Hypnotherapie is sinds een aantal jaren erkent als een evidence based therapie. Ook in de reguliere zorg wordt het steeds meer ingezet.

Mijn werkwijze is een combinatie van therapeutische gesprekken en hypnotherapie. Daarmee pak ik samen met jou het probleem aan waar je misschien al lang mee rondloopt met het bewustzijn en het onderbewustzijn.

Het kan zijn dat jouw klacht of probleem, jouw geluk, leven en functioneren belemmerd. Of misschien heb je het gevoel dat je niet al je capaciteiten benut of steeds vastloopt op bepaalde zaken. Of zie je door de bomen het bos niet meer?

De problemen kunnen heel uiteenlopend zijn.

Een paar voorbeelden hiervan zijn:

• Stoppen met roken
• Afvallen
• Stress
• Burnout
• Slaapproblemen
• Onzekerheid
• Examenvrees
• Faalangst
• Hoogtevrees
• Angsten en fobieën
• Neerslachtigheid en (lichte) depressiviteit
• Piekeren
• PDS (Prikkelbar Darmsyndroom)
• Verwerking van emoties (bijv. rouw)
• Onrustig

Een hypnotherapiebehandeling is vaak erg ontspannend. Door de diepe ontspanning met lichaam en geest ben je minder bewust en kan je met je onderbewustzijn aan de slag. Uit onderzoeken is gebleken dat wel 97% van ons gedrag wordt bepaald door ons onderbewustzijn. De innerlijke rust die je krijgt tijdens een sessie kan je vast houden. Daardoor kom je al lekkerder in je vel te zitten en krijg je meer energie. Op deze site kun je op je gemak alle informatie doorlezen over hoe het precies werkt.

Ook kun je me volgen op Facebook en Twitter. Mocht je meer informatie willen kan je altijd contact met mij opnemen (zie contact gegevens). Ik hoop dat ik je snel af kan helpen van jouw klacht of probleem.

Sinds kort worden alle sessies ook online aangeboden. Vraag vrijblijvend naar de mogelijkheden!

Hartelijke groet, Sandra.